Consultoria
do Viana

Karinni Tali

A Karinni sempre treinou, sempre foi ativa, mas queria um físico que realmente refletisse o nível de esforço que colocava na rotina. E o mais importante: sem abrir mão da vida social, dos momentos com o namorado e da leveza de viver. A primeira fase foi de aprendizado e construção de base. Na segunda, tudo mudou. Com mais confiança, mais consciência e muito mais entrega, ela elevou o nível da execução e finalizou com um protocolo de queima acelerada que lapidou completamente o físico: -9% de gordura corporal, -6 kg e muito mais definição e qualidade muscular. Hoje ela não carrega só um shape acima da média. Carrega a prova de que disciplina com estratégia transforma tudo.

Hiago Ribeiro

Policial em escala 24/72, conciliando trabalho administrativo, operações extras, estudo e vida social. Desde o início, o Hiago dizia que o maior problema era disciplina. Mas a verdade é que ninguém conquista um cargo como o dele sem disciplina. O que faltava era direcionar essa mesma força pro próprio físico. Com comunicação, estratégia e constância, ele começou a enxergar que era possível construir o shape que por muito tempo parecia distante. E o resultado fala por si. Hoje ele não carrega só um físico diferente. Carrega a prova de que quando foco e execução andam juntos… o corpo responde.